白天经常瞌睡是什么原因？_即问即答

白天经常瞌睡是什么原因？ 疾病：睡眠障碍提问于 2024-12-25 11:35: 病情描述：

你好，我白天经常瞌睡怎么回事？

回答2
白天经常瞌睡可能由多种原因引起，如睡眠不足、睡眠质量差、生物钟紊乱、某些疾病以及药物副作用等。 1. 睡眠不足：如果夜间睡眠时长不够或睡眠环境不佳，会导致身体和大脑得不到充分休息，白天就容易瞌睡。应保持规律的作息时间，创造安静、舒适的睡眠环境。 2. 睡眠质量差：如患有睡眠呼吸暂停综合征，会影响睡眠时的氧气供应，导致睡眠中断，降低睡眠质量。需要及时就医诊断和治疗。 3. 生物钟紊乱：长期熬夜、跨时区旅行等可能打乱生物钟，使身体的节律失调。要调整作息，逐渐恢复正常的生物钟。 4. 疾病因素：贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等疾病也可能导致白天瞌睡。贫血患者可通过补充铁剂、维生素等改善；甲状腺功能减退需服用左甲状腺素钠片等药物；抑郁症则可能需要抗抑郁药物治疗，如氟西汀、舍曲林等。 5. 药物副作用：某些药物如抗组胺药、降压药等可能引起嗜睡的副作用。如果怀疑是药物引起，应咨询医生是否需要调整用药。总之，白天经常瞌睡可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时到医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
考虑神经衰弱或者脑缺氧。建议服用健脑补肾丸治疗。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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