经常打瞌睡影响工作和生活是何原因？_即问即答

经常打瞌睡影响工作和生活是何原因？ 疾病：睡眠障碍提问于 2024-12-25 12:02: 病情描述：

每天很打瞌睡的，上班的时候上午也会睡，下午也会睡的，就是站着工作也会打瞌睡，偶尔在公共场所也会打瞌睡，不过在外面玩什么的不会常常

回答3
经常打瞌睡可能由多种因素导致，如睡眠不足、生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、发作性睡病等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠环境差等导致睡眠时长和质量不达标，使得身体和大脑无法得到充分休息，容易打瞌睡。 2. 生物钟紊乱：作息不规律，频繁倒班、跨时区旅行等，打乱了人体正常的生物钟节律，影响睡眠质量和白天的精神状态。 3. 贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，大脑缺氧，易出现疲劳、嗜睡。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体机能下降，常感到乏力、困倦。 5. 发作性睡病：一种神经系统疾病，表现为白天不可抗拒的嗜睡发作，还可能伴有猝倒、睡眠瘫痪等症状。经常打瞌睡可能影响工作效率和生活质量，若症状持续且严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生
回答2
你好，很会睡觉多因脾虚有湿引起的建议可用参苓白术散加以调理。另外，饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答1
你好，你的情况可能是慢性疲劳症如果每日有正常睡眠时间8小时以上,且没有过重的体力或脑力劳动,仍然感觉容易困倦,想睡觉,且症状持续一周以上,则有可能是"慢性疲劳综合症".此症多发于长期处于压力下的白领,应考学生等人士.长期患此病会导致学习办事效率低下,生活情趣受影响等不良后果.另一种可能是心理上是否受到抑郁症侵扰.嗜睡是抑郁症状之一.心理成因是由于现实生活的不如意,而导致潜意识的逃避行为.须寻求心理咨询的帮助.
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生