辅酶Q10具有抗氧化、保护心血管、增强免疫力、改善皮肤状态、缓解体力疲劳等作用。市场上有多种品牌可供选择,如能气朗、信谊、金达威等。 1. 抗氧化:辅酶Q10能够清除自由基,减少氧化损伤,保护细胞免受氧化应激的影响。 2. 保护心血管:有助于维持心血管系统的正常功能,降低心血管疾病的风险。 3. 增强免疫力:参与免疫系统的调节,增强机体的抵抗力。 4. 改善皮肤状态:促进胶原蛋白合成,减少皱纹,使皮肤更有弹性。 5. 缓解体力疲劳:为细胞提供能量,减轻身体的疲劳感。 总之,辅酶Q10对人体有多种益处,但在选择品牌时,应综合考虑产品质量、口碑等因素。同时,使用前建议咨询医生或药师。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院