是不是腰肌劳损，怎么治疗最好_家庭医生即问即答移动端

是不是腰肌劳损，怎么治疗最好 疾病：腰肌劳损提问于 2015-11-15 22:13: 病情描述：

是不是腰肌劳损，怎么治疗最好此次病情：左侧腰部胀痛有一个半月，不是中间的骨头，腰部左侧有胀痛，平时用手指压，有明显的胀痛，医院拍CT说是腰肌劳损，医生让做小针刀治疗想得到怎样的帮助：我想请问下，我这是腰肌劳损么，做小针刀有用么？最好什么治疗？

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腰肌劳损需针对病情选择合适的治疗方法1、功能锻炼：避免过劳、矫正不良体位。平时要注意劳动姿势，改善工作条件，必要时可带腰围加以保护，注意劳逸结合，以利恢复并防再发。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。功能锻炼对于慢性腰肌劳损患者，加强腰背肌的功能锻炼是十分必要且行之有效的方法。此腰肌劳损的治疗方法能增强脊柱的外源性平衡系统，充分发挥肌肉动力的作用。2、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法。3、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。4、针灸疗法：对腰肌劳损的治疗也有良好的效果。5、药物治疗：主要为消炎止痛解痉药物，消炎痛等可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。6、局部阻滞疗法：有固定压痛点者，可用消炎止痛药物作局部阻滞治疗，效果良好。建议：疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止复发的根本方法,祝你健康？！
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。