下压超过 90 且有时头晕,可能与不良生活习惯、精神因素、肥胖、原发性高血压、其他疾病等有关。 1. 不良生活习惯:长期高盐饮食、酗酒、吸烟、缺乏运动等,都可能导致血压升高和头晕。应调整饮食,减少盐和酒精摄入,戒烟,增加运动量。 2. 精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,会影响血压。要学会放松,如通过冥想、听音乐等方式缓解。 3. 肥胖:体重超标会加重心脏负担,引起血压升高和头晕。需控制饮食,增加运动量来减轻体重。 4. 原发性高血压:这是常见原因,可能与遗传、年龄增长等有关。需定期监测血压,必要时遵医嘱服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 5. 其他疾病:如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致血压异常和头晕。要积极治疗原发病。 总之,出现下压超 90 且有时头晕的情况,应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,应前往正规医院心内科或神经内科就诊,查明原因,遵医嘱治疗。

你好,罗布麻清火,降压,强心,利尿。治心脏病,高血压,神经衰弱,肝炎腹胀,肾炎浮肿。服药时间越长则疗效越高,超过半年的可达93.3%;但罗布麻的疗效与病程长短无明显关系。对头痛、眩晕、脑胀、失眠多梦和浮肿有较好的缓解作用此药对Ⅰ、Ⅱ期患者较为适宜;或作为治疗高血压病的辅助剂,对改善症状有较好疗效。副作用:较多的为肠鸣、腹泻;偶有胃痛,胃口不好,口干、口苦;个别出现气喘或肝痛。医生询问:所以是可以长期服用的,尽量把血压控制在正常范围之内。平时清淡饮食,一定要少吃盐。祝你健康。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院