由于外伤导致膝关节疼痛,经过检查排除骨折,考虑软组织挫伤,现在已经70天过去了,但局部还有少许不适感。像你诉说的情况,你还是需要继续保养,因为软组织挫伤,很慢的恢复,所以平时还是需要继续避免长时间站立,行走,自己多按摩,如果参加运动,就循序渐进的方式,避免过度,引发再次损伤或反反复复不痊愈的情况,现在可以按摩同时结合内服或外敷中药,直到没有疼痛,循序渐进的加大运动幅度,慢慢过度到正常。
由于外伤导致膝关节疼痛经过检查排除骨折考虑软组织挫伤现在已经70天过去了但局部还有少许不适感像你诉说的情况你还是需要继续保养因为软组织挫伤很慢的恢复所以平时还是需要继续避免长时间站立行走自己多按摩如果参加运动就循序渐进的方式避免过度引发再次损伤或反反复复不痊愈的情况现在可以按摩同时结合内服或外敷中药直到没有疼痛循序渐进的加大运动幅度慢慢过度到正常
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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周就荣 副主任医师 广州市中医医院
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