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女生多喝水有什么好处
疾病：提问于 2014-01-09 08:42 -
病情描述：
女生多喝水有什么好处?
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回答1
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回答2
你好，适量喝水的好处1.防止老化2.缓解感冒3.退烧4.减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。5.护肤美容：保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。6.便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。7.患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把细菌除去，对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出，且尿液经常排空，细菌即无法繁殖。8.患泌尿道结石者，大量摄取水分可加速结石排出，并减少结石再发生。但是过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。因此适量饮水即可。
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