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菠菜有啥好处和坏处
疾病：提问于 2013-12-27 18:41 -
病情描述：
菠菜有啥好处和坏处?
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回答1
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回答2
你好，菠菜好处：补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。 菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用，所以常吃菠菜会引起缺钙。
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