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成人补锌的药物怎么样成年男人要怎么补锌求解
疾病：提问于 2013-12-27 12:56 -
病情描述：
成人补锌的药物怎么样?成年男人要怎么补锌?求解
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回答1
你好，天然的含锌丰富的食物最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物
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- 陈迩东 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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回答2
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