保健品中添加低聚果糖具有改善肠道功能、促进营养吸收、增强免疫力、调节血脂血糖、降低龋齿风险等作用。 1.改善肠道功能:低聚果糖能被肠道有益菌利用,增加有益菌数量,抑制有害菌生长,改善肠道菌群平衡,减少便秘和腹泻等肠道问题。 2.促进营养吸收:有助于钙、镁等矿物质的吸收,提高营养物质的利用率。 3.增强免疫力:通过调节肠道菌群,刺激免疫细胞的活性,增强机体的抵抗力。 4.调节血脂血糖:可降低血清胆固醇和甘油三酯水平,有助于控制血糖。 5.降低龋齿风险:不易被口腔中的细菌利用产酸,从而减少龋齿的发生。 总之,低聚果糖在保健品中的添加能为人体健康带来多方面的益处,但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时就医。
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院