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低聚果糖的功效有哪些
疾病：糖尿病提问于 2024-10-08 17:44 -
病情描述：
低聚果糖有什么功效
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回答1
低聚果糖具有改善肠道功能、促进营养吸收、增强免疫力、降低血脂、预防龋齿等功效。 1.改善肠道功能：能促进双歧杆菌等有益菌的生长，抑制有害菌，维持肠道菌群平衡，改善便秘和腹泻。 2.促进营养吸收：有助于钙、铁等矿物质的吸收。 3.增强免疫力：通过调节肠道菌群，间接增强机体的免疫功能。 4.降低血脂：减少胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇水平。 5.预防龋齿：不易被口腔中的细菌利用产酸，从而减少龋齿的发生。 总之，低聚果糖在维持肠道健康、促进营养吸收和预防一些疾病方面发挥着积极作用，但使用时应根据个人情况合理选择。
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