脑血管病患者恢复较慢,十天未好可能是多种因素所致。饮食方面,要注意低盐、低脂、低糖、高纤维、高蛋白,同时避免刺激性食物。具体包括:控制食物种类、烹饪方式、进食量、饮食规律和水分摄入等。 1.控制食物种类:多吃新鲜蔬菜如菠菜、芹菜,水果如苹果、香蕉,优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆制品。减少动物内脏、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食物。 2.注意烹饪方式:以清蒸、水煮为主,少用油炸、油煎。 3.控制进食量:避免暴饮暴食,每餐七八分饱为宜。 4.保持饮食规律:定时定量进餐,避免过度饥饿或过饱。 5.保证水分摄入:每天适量饮水,促进新陈代谢。 6.避免刺激性食物:如辛辣、生冷食物,以及咖啡、浓茶等。 合理的饮食有助于脑血管病的恢复,但同时要遵循医生的治疗建议,定期复查。如果症状持续不缓解或加重,应及时复诊。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院