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请问如果本就不算很胖跳郑多燕减肥操瘦脸吗
疾病：肥胖症提问于 2015-06-12 21:14 -
病情描述：
请问如果本就不算很胖跳郑多燕减肥操瘦脸吗？
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回答1
你好；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，建议不要这样做的。控制饮 食减肥，不是一朝一夕的时间 就可以办到的，要长期的控制饮食，减少脂肪类的摄入，积极运动，消耗身体上过多的脂肪，有利于瘦身的。
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回答2
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回答3
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