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活性乳酸菌梅对身体有何作用？
疾病：保健提问于 2024-10-08 09:36 -
病情描述：
活性乳酸菌梅的作用主要是什么呢？主要对身体有什么作用的呢？
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回答1
活性乳酸菌梅对身体的作用主要有促进消化、调节肠道菌群、增强免疫力、缓解乳糖不耐受、改善便秘等。 1.促进消化：活性乳酸菌梅能产生一些消化酶，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，使其更易被吸收。 2.调节肠道菌群：增加有益菌数量，抑制有害菌生长，维持肠道菌群平衡。 3.增强免疫力：刺激肠道免疫系统，提高身体的抵抗力。 4.缓解乳糖不耐受：帮助分解乳糖，减轻乳糖不耐受引起的不适症状。 5.改善便秘：促进肠道蠕动，增加粪便体积，使排便更顺畅。 总之，适量摄入活性乳酸菌梅对身体的消化和健康有一定益处，但要注意选择正规产品，且不能替代药物治疗。
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