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2013 年 9 月发病至今未好转且有轻微腰部疾病，怎么办？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-09-29 16:26 -
病情描述：
上下降。 2.发病是从2013年9月开始到现在情况未有好转。 3.有轻微腰部疾病。
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回答1
上下降的症状持续未愈，且伴有轻微腰部疾病，可能与不良姿势、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松等有关。 1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会加重腰部负担，导致腰部不适。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动腰部。 2.腰部肌肉劳损：腰部肌肉过度使用或受伤未愈，容易引发劳损。可通过热敷、按摩、针灸等方法缓解。 3.腰椎间盘突出：椎间盘退变、损伤等可导致突出，压迫神经。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，严重者可能需要手术。 4.腰椎管狭窄：先天发育异常或后天退变等原因造成椎管狭窄。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，必要时手术。 5.骨质疏松：钙流失、激素水平变化等引起。需补充钙剂、维生素 D，加强锻炼。 出现上下降且腰部不适长时间未好转，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。
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