骑车摔倒致膝盖软组织损伤,应先休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,并谨慎用药。红花油使用需视情况而定。 1.休息:减少受伤部位的活动,避免进一步损伤,让软组织得到充分休息。 2.冰敷:受伤后的 24 - 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4.抬高患肢:将受伤的腿抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5.用药:可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏、伤痛酊等,有止痛、消肿的作用。红花油有活血化瘀的功效,但如果皮肤有破损则不能使用。用药需遵医嘱。 膝盖软组织损伤后要及时处理,注意观察症状变化。如果疼痛、肿胀持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
许多人伤后立即贴膏药,以为这样伤痛会好得快些。其实这样做适得其反,反而会使局部肿胀...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
对于急性外伤或手术后的病人,许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷,误认为这样可活...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷,冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和...
周就荣 副主任医师 广州市中医医院
咳嗽是通过刺激神经根才引起腰痛加剧的。要了解引起疼痛的原因,首先就要了解椎管的解剖...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
一般人在剧烈运动时容易引起腰椎急性损伤,例如打羽毛球,腰部过分往后仰(往后过身)就...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
羽毛球运动经常出现肩关节过头的动作,导致“肩关节撞击综合症”。“肩关节撞击综合症”...
王文 副主任医师 广州红十字会医院