腰部感觉硬且用力疼痛,可能与手淫过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、肾脏炎症等有关。需要综合症状、检查来明确。 1.手淫过度:频繁手淫可能导致身体疲劳、腰部不适。应减少手淫频率,注意休息。 2.腰肌劳损:长期不良姿势或过度劳累可引发,表现为腰部肌肉疼痛、僵硬。可通过按摩、热敷缓解。 3.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,压迫神经,引起腰部及下肢疼痛。需卧床休息,必要时进行物理治疗。 4.肾结石:结石刺激肾脏组织,导致疼痛。较小结石可多喝水自行排出,大结石可能需手术治疗。 5.肾脏炎症:如肾盂肾炎,多伴有发热、尿频等症状。需使用抗生素治疗。 总之,如果腰部疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如腰椎 CT、肾脏 B 超、尿常规等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院