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驾驶员开车久后全身疲劳酸胀原因及应对方法
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-09-29 16:44 -
病情描述：
我是一名驾驶员，现开上几小时车全身都疲劳，乏力。尤其两小腿及脚后跟酸胀，臀部也酸胀。到三甲医院也没查出啥结果，开了点活血止痛的药吃后有点好转，一去开车同样如此，有时更加严重。
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回答1
驾驶员长时间开车后出现全身疲劳、酸胀，可能是肌肉劳损、腰椎间盘问题、下肢血液循环不畅、久坐姿势不良、缺乏运动等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间保持驾驶姿势，肌肉持续紧张，易导致劳损。可通过热敷、按摩缓解，药物如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等能减轻疼痛。 2.腰椎间盘问题：长期久坐可能引发腰椎间盘突出等，压迫神经导致不适。需进行腰椎检查，治疗包括卧床休息、牵引，药物如甲钴胺营养神经。 3.下肢血液循环不畅：久坐使下肢血液回流受阻。可穿弹力袜，适度活动，服用迈之灵等改善循环。 4.久坐姿势不良：不正确的坐姿加重身体负担。要注意调整座椅和坐姿，进行伸展运动。 5.缺乏运动：平时运动量少，身体耐受力差。增加日常运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 总之，出现这种情况应引起重视，采取相应措施改善。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
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