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增高药真能让人长高吗？哪种有效？
疾病：提问于 2024-09-29 15:52 -
病情描述：
乐比高真的有用吗？到底什么增高药可以长高
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回答1
目前没有科学证据表明单纯依靠增高药能显著促进身高增长。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有较高的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼生长。 4.运动：适当的运动如篮球、跳绳等，可刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时治疗。 总之，想要长高不能单纯依赖所谓的增高药，而是要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯，如有身高异常应及时就医，明确原因。
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- 巩雪 医师 心血管内科 山东省中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病，外科疾病的诊断与治疗。
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