-
哪些保健品适合老年人增强体质？
疾病：保健提问于 2024-09-29 15:36 -
病情描述：
哪些保健品比较适合老年人
-
回答1
适合老年人的保健品有鱼油、蛋白粉、钙剂、维生素 D 以及蜂胶等。 1.鱼油：富含 Omega-3 脂肪酸，对心血管健康有益，能降低血脂、预防血栓形成。 2.蛋白粉：有助于补充蛋白质，增强肌肉力量和免疫力，适合蛋白质摄入不足的老年人。 3.钙剂：帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松，尤其是绝经后的女性。 4.维生素 D：促进钙的吸收，增强骨骼强度，同时对免疫系统也有一定调节作用。 5.蜂胶：具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的作用，有助于预防一些慢性疾病。 老年人在选择保健品时应结合自身健康状况，不可盲目服用。同时，保健品不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
-
回答2
目前这个问题我建议及时的结合红景天制剂试试。
-
- 符玉鸣 副主任医师 肿瘤科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：治疗各类中晚期恶性肿瘤及癌症的康复调理。
-
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
