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拉筋拉的是什么
疾病：提问于 2014-06-26 07:36 -
病情描述：
拉筋拉的是什么
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回答1
拉筋主要涉及肌肉、肌腱、筋膜、韧带和关节囊等组织。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.肌肉：通过拉筋可伸展和放松肌肉纤维，增强肌肉弹性。
2.肌腱：连接肌肉和骨骼，拉筋有助于改善肌腱的柔韧性。
3.筋膜：包裹肌肉和其他组织，拉筋能调整筋膜的张力。
4.韧带：维持关节稳定，适当拉筋可保持韧带的正常功能。
5.关节囊：为关节提供保护，拉筋对其有一定的积极作用。
拉筋需适度，过度或不当拉筋可能造成损伤。如有不适，应及时就医。-
- 王楚怀 主任医师 康复医学科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：创伤与骨科康复、脊柱相关疾病康复、骨骼肌...
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