身高能否继续增长取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠情况、运动锻炼等。 1.骨骺线是否闭合:骨骺线未闭合则有长高空间,可通过 X 光检查确定。若已闭合,长高可能性较小。 2.遗传因素:父母身高对子女有一定影响,但不是唯一决定因素。 3.营养状况:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于长高。 4.睡眠情况:保证充足睡眠,生长激素在夜间分泌旺盛,每晚应睡足 7-8 小时。 5.运动锻炼:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。 17 岁仍有长高的可能,但需综合评估上述因素。建议到正规医院进行相关检查,以确定是否还有长高的机会,并在医生指导下采取合理的措施。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院