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长期劳损造成损伤多年，如何应对？
疾病：软组织损伤提问于 2024-09-29 15:38 -
病情描述：
应该是长期劳损造成损伤。好几年了
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回答1
长期劳损造成的损伤，可能涉及肌肉、骨骼、关节、韧带、肌腱等方面。常见原因包括过度使用、姿势不良、缺乏锻炼、年龄增长、未及时治疗等。 1.过度使用：长期重复同一动作或过度负重，使组织承受过大压力，导致损伤。 2.姿势不良：不正确的姿势会使身体某些部位受力不均，增加劳损风险。 3.缺乏锻炼：肌肉力量不足，难以支撑身体正常活动，易引发损伤。 4.年龄增长：身体机能下降，组织修复能力减弱，劳损后恢复较慢。 5.未及时治疗：损伤初期未重视，病情逐渐加重。 总之，对于长期劳损造成的损伤，要重视预防和早期治疗。平时注意保持正确姿势，适度锻炼，避免过度劳累。一旦出现损伤，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。
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- 胡荣康 医师 急诊科 杭州市余杭区第一人民医院 (三级乙等) 擅长：急救相关问题。
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