维生素 B 族、维生素 D、维生素 E 等对神经痛有一定帮助。维生素 B 族能营养神经,维生素 D 可调节钙磷代谢,维生素 E 有抗氧化作用等。 1.维生素 B 族:包括维生素 B1、B6、B12 等。维生素 B1 参与神经细胞代谢,缺乏可能导致神经炎;维生素 B6 能调节神经系统功能;维生素 B12 有助于修复受损神经。 2.维生素 D:促进钙吸收,维持神经肌肉功能正常。缺乏时可能影响神经传导,导致疼痛。 3.维生素 E:具有抗氧化作用,能保护神经细胞免受自由基损伤。 4.维生素 C:增强免疫力,参与胶原蛋白合成,对神经组织的修复有一定辅助作用。 5.烟酸:即维生素 B3,可扩张血管,改善神经的血液供应,减轻疼痛。 总之,适当补充上述维生素可能对神经痛有缓解作用,但不能替代专业治疗。如果出现神经痛,应及时就医,明确病因,并在医生指导下进行综合治疗。
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王家双 主任医师 广州红十字会医院
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