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孕妇出现坐骨神经痛应如何应对
疾病：坐骨神经痛提问于 2024-09-26 14:09 -
病情描述：
孕妇坐骨神经痛怎么办
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回答1
孕妇坐骨神经痛较为常见，多由子宫增大压迫、激素变化、腰椎间盘突出、不良姿势、缺钙等引起。治疗时需综合考虑孕妇和胎儿的安全，以保守治疗为主。 1.子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫逐渐增大，可能压迫坐骨神经。孕妇可通过调整体位，如侧卧，减轻对神经的压迫。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使骨盆韧带松弛，可能影响神经。适当休息和热敷能缓解不适。 3.腰椎间盘突出：若孕前有腰椎间盘问题，孕期可能加重。可在医生指导下进行轻度的腰部伸展运动。 4.不良姿势：长时间站立或坐姿不当会加重症状。注意保持正确姿势，避免弯腰驼背。 5.缺钙：孕期钙需求增加，缺钙可能导致神经兴奋性增高。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 孕妇坐骨神经痛通常可通过上述方法得到改善，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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