失眠可能导致体重下降,原因包括代谢紊乱、激素失衡、心理因素、饮食改变、疾病影响等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.代谢紊乱:失眠会影响身体代谢,使能量消耗和脂肪分解异常。
2.激素失衡:如皮质醇分泌增加,影响食欲和脂肪分布。
3.心理因素:焦虑、抑郁等不良情绪可能导致食欲减退。
4.饮食改变:失眠后饮食习惯可能变得不规律,影响营养摄入。
5.疾病影响:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进,可能因失眠而加重,进而影响体重。
总之,长期失眠可能引起体重变化,若失眠严重应及时就医,明确原因。
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