-
冬天手脚冰冷有什么有效的解决办法？
疾病：提问于 2024-09-26 14:32 -
病情描述：
冬天手脚冰冷怎么办？
-
回答1
冬天手脚冰冷可能由衣物保暖不足、血液循环不良、阳气不足、甲状腺功能减退、贫血等因素引起。可以通过加强保暖、运动锻炼、饮食调理、中医调理、就医治疗等来改善。 1.衣物保暖不足：冬天应根据气温及时增添衣物，尤其是手脚部位，选择保暖性能好的鞋袜和手套。 2.血液循环不良：适度运动能促进血液循环，如快走、跳绳等。睡前用热水泡脚也有助于改善。 3.阳气不足：可多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等。也可通过艾灸关元、气海等穴位来补充阳气。 4.甲状腺功能减退：需要就医，进行甲状腺功能检查。确诊后，遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物治疗。 5.贫血：明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁片；巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B₁₂ 等。 冬天手脚冰冷可能由多种原因导致，若调整生活方式后仍无改善，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
