-
煮鲜牛奶加鸡蛋作为早餐搭配好吗
疾病：提问于 2024-12-05 10:19 -
病情描述：
煮鲜牛奶加鸡蛋好吗
-
回答1
煮鲜牛奶加鸡蛋作为早餐搭配，有一定的优点，也存在一些需要考虑的因素，如营养均衡、消化吸收、个人体质、食物安全、口味偏好等。 1. 营养均衡：鲜牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，鸡蛋也是优质蛋白质的来源，还含有多种维生素和矿物质。两者搭配能提供较为丰富的营养。 2. 消化吸收：牛奶中的乳糖可能会导致部分人消化不良，鸡蛋中的蛋白质也需要一定时间消化。对于消化功能较弱的人，可能会增加肠胃负担。 3. 个人体质：有些人对牛奶中的蛋白质过敏，或者存在乳糖不耐受的情况，食用后可能会出现过敏反应或腹泻等症状。 4. 食物安全：煮牛奶和鸡蛋要确保煮熟，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫，避免食源性疾病。 5. 口味偏好：不同人对这种搭配的口味接受程度不同，有些人可能觉得口感单一。 综合来看，煮鲜牛奶加鸡蛋可以作为早餐的一种选择，但要根据个人的身体状况、口味喜好和饮食需求来决定。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师。
-
- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
