灵芝泡酒具有增强免疫力、改善睡眠、保护心血管、止咳平喘、调节血糖等好处。 1.增强免疫力:灵芝中的多糖等成分有助于提高身体的抵抗力,使机体更能抵御外界病原体的侵袭。 2.改善睡眠:能缓解神经紧张,让人更容易进入深度睡眠,提高睡眠质量。 3.保护心血管:对心血管系统有一定的保护作用,降低血脂,预防动脉粥样硬化。 4.止咳平喘:减轻咳嗽、气喘等症状,尤其对慢性呼吸道疾病患者有益。 5.调节血糖:有助于稳定血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 总之,灵芝泡酒虽有一定好处,但不能替代药物治疗。使用时应适量,且个体差异较大,如有不适,应及时就医。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院