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产后阴道松弛如何有效恢复？
疾病：便秘提问于 2014-01-16 06:21 -
病情描述：
产后阴道松弛如何有效恢复？
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回答1
产后阴道松弛可通过盆底肌训练、物理治疗、手术治疗、药物治疗及生活方式调整等方法来改善。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.盆底肌训练：常见的如凯格尔运动，通过重复缩放部分的骨盆肌肉，增强肌肉张力。
2.物理治疗：包括电刺激、生物反馈等，帮助恢复盆底肌肉功能。
3.手术治疗：对于松弛严重影响生活质量的情况，可进行阴道紧缩术。
4.药物治疗：可在医生指导下使用补中益气丸、归脾丸等，有助于改善身体整体状况。
5.生活方式调整：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免过度劳累，保证充足睡眠。
产后阴道松弛的恢复需要一定时间和耐心，产妇应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。-
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