饮用啤酒具有一定好处,如促进消化、补充营养等,但也存在坏处,如导致肥胖、损伤肝脏等。 1.好处: 促进消化:啤酒中的二氧化碳和酒花成分能刺激胃肠蠕动,促进消化液分泌。 补充营养:含有维生素 B 族、矿物质等营养成分。 缓解压力:适量饮用能让人放松身心。 2.坏处: 导致肥胖:热量较高,易造成脂肪堆积。 损伤肝脏:代谢酒精加重肝脏负担。 影响心脏:增加心脏负担,可能引发心血管疾病。 损害胃肠:刺激胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等。 影响神经系统:可能导致记忆力减退、反应迟钝。 综上所述,啤酒虽有一定好处,但坏处也不容忽视,饮用时应适量,避免对健康造成不良影响。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院