玩电脑过多导致头晕,可能是由于用眼过度、颈部疲劳、大脑疲劳、体位性低血压、精神紧张等因素引起。 1.用眼过度:长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳,导致调节功能紊乱,影响到神经系统,从而引起头晕。 2.颈部疲劳:长时间保持不良坐姿,颈部肌肉紧张,可能压迫椎动脉,影响脑部供血,引发头晕。 3.大脑疲劳:长时间集中注意力,大脑处于高度紧张状态,容易产生疲劳,导致头晕。 4.体位性低血压:久坐后突然站起,血液不能及时供应到大脑,出现体位性低血压,引起头晕。 5.精神紧张:玩电脑时精神高度集中或紧张,可能导致植物神经功能紊乱,引发头晕。 总之,长时间玩电脑后出现头晕,应引起重视,及时休息,调整状态。如果头晕症状持续不缓解或加重,建议及时就医,查明原因。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院