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男人补血吃哪些食物或药物效果好？
疾病：提问于 2014-01-07 20:09 -
病情描述：
男人补血吃哪些食物或药物效果好？
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回答1
男人补血可通过饮食和药物，如食用含铁丰富食物、服用补血药物等。常见的有动物肝脏、红枣、菠菜、硫酸亚铁片、当归补血丸、复方阿胶浆等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：动物肝脏富含铁元素，如猪肝、鸡肝等；红枣能补中益气、养血安神；菠菜含丰富的铁和维生素C。
2.药物：硫酸亚铁片可补充铁元素；当归补血丸有补养气血的作用；复方阿胶浆能滋阴补血。
3.生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累，适当运动，促进血液循环。
4.病因治疗：明确导致贫血的原因，如消化道出血、月经过多等，进行针对性治疗。
5.定期检查：定期检查血常规，了解贫血改善情况。
男人补血要综合调理，注意饮食均衡，必要时遵医嘱用药，定期复查。-
- 孙志佳 主任医师 内科 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：中医内科肺系疾病，急慢性咳、喘等。
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回答2
你好，男性补血要多元化补充营养，含铁和高蛋白的食物为主，如猪肝、瘦肉、红枣、鱼类、豆类等。
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- 王少平 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊断与治疗。
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