-
哪些食物能有效补血补气？
疾病：提问于 2014-01-04 20:48 -
病情描述：
哪些食物能有效补血补气？
-
回答1
补血补气的食物有红枣、桂圆、猪肝、菠菜、乌鸡等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.红枣：富含维生素和矿物质，能增强体质、补气血。
2.桂圆：有补益心脾、养血安神的作用。
3.猪肝：富含铁元素，可改善贫血，补充气血。
4.菠菜：含丰富的铁和维生素C，有助于气血生成。
5.乌鸡：营养丰富，能滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻，对气血不足有益。
合理食用这些食物，有助于改善气血不足的状况，但如果气血虚症状严重，还需及时就医。-
- 古学文 副主任医师 内科 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治各类内科疾病，尤其擅长以中...
-
-
回答2
一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
-
- 李占胜 医师 普内科 邢台市人民医院 (三级甲等) 擅长：内科常见病多发病有独到的见解。
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
