有助于解酒的食物有很多,如酸奶、蜂蜜水、西瓜、香蕉、葡萄等。 1.酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。其富含的钙还能缓解酒后烦躁情绪。 2.蜂蜜水:蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解和吸收,减轻头痛症状。 3.西瓜:西瓜有利尿作用,能加速酒精排出体外。同时补充水分,防止脱水。 4.香蕉:香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,从而缓解酒后心悸、胸闷。 5.葡萄:葡萄中的酒石酸能与酒精相互作用形成酯类物质,降低体内酒精浓度。 总之,这些食物在一定程度上可以帮助缓解酒后不适,但解酒效果因人而异。饮酒应适量,避免酗酒对身体造成严重损害。如果饮酒后出现严重不适,应及时就医。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院