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常吃山楂片对身体有哪些益处？
疾病：提问于 2024-09-25 16:15 -
病情描述：
吃山楂处挺多的 那么吃山楂片有什么好处吗
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回答1
常吃山楂片对身体有一定好处，如促进消化、辅助降血脂、补充维生素、开胃健脾、增强免疫力等。 1.促进消化：山楂片中含有丰富的有机酸，能够促进胃液分泌，增强消化酶活性，帮助食物消化。 2.辅助降血脂：其所含的黄酮类物质有助于降低血脂水平，减少心血管疾病风险。 3.补充维生素：富含维生素 C、维生素 E 等多种维生素，可满足身体部分营养需求。 4.开胃健脾：能改善食欲，缓解脾胃虚弱导致的消化不良。 5.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力。 总之，适量食用山楂片对身体有一定好处，但也应注意不可过量，且部分人群如胃酸过多者应谨慎食用。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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