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生土豆汁有哪些保健功效？
疾病：保健提问于 2024-09-25 16:50 -
病情描述：
生土豆汁的保健功效?
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回答1
生土豆汁可能具有补充营养、促进消化、辅助降压、缓解便秘、美容养颜等保健功效。 1.补充营养：土豆含有碳水化合物、蛋白质、维生素 C、钾等营养成分，榨汁饮用能为身体补充一定的营养。 2.促进消化：其中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。 3.辅助降压：钾元素有助于维持正常的血压水平，对高血压患者有一定辅助作用。 4.缓解便秘：丰富的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。 5.美容养颜：维生素 C 等抗氧化物质有助于抵抗自由基，对皮肤有一定的保养作用。 需要注意的是，生土豆汁的保健功效并非绝对，不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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