喝羊奶的利弊有哪些？_即问即答

喝羊奶的利弊有哪些？ 疾病：提问于 2013-12-31 12:55: 病情描述：

喝羊奶的利弊有哪些？

回答1
羊奶具有一定营养价值，但饮用也需注意一些问题。饮用不当可能影响健康，必要时需就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养丰富：羊奶脂肪球小，不饱和脂肪酸含量高，易被人体吸收。
2.易消化：在人体内消化时间短，适合消化功能较弱的人群。
3.增强免疫力：富含多种维生素和矿物质，有助于提升免疫力。
4.可能的过敏：部分人可能对羊奶中的某些成分过敏，出现皮疹、腹泻等症状。
5.乳糖不耐受：部分人群可能因乳糖不耐受，饮用后出现腹胀、腹痛等。
6.营养不均衡：长期单一饮用羊奶可能导致营养不均衡。
综上所述，羊奶有其优点，但饮用需根据自身情况适量选择，避免出现不良影响。
李百花 副主任医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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网友追问2018-12-06 20:23:32

身体前胸后背发热和长年天天晚上睡觉前喝羊奶有什么关系吗？
针对上述问题，李强医生建议：

你好，你的情况还是和自身的虚热关系很大的，和喝羊奶关系不大，适当的注意生活中避免过度的补充营养，每天喝一杯就好
李强 医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。