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青柠檬泡水饮用的益处是什么？
疾病：提问于 2013-12-31 12:35 -
病情描述：
青柠檬泡水饮用的益处是什么？
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回答1
青柠檬泡茶有多种好处，包括补充维生素、促进消化、增强免疫力、清新口气和辅助减肥等。但需注意，肠胃敏感者饮用可能会引起不适。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.补充维生素：青柠檬富含维生素C等，可满足身体一定的营养需求。
2.促进消化：能刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收。
3.增强免疫力：所含营养成分有助于增强身体的抵抗力。
4.清新口气：其独特的香气可改善口腔异味。
5.辅助减肥：促进新陈代谢，对控制体重有一定帮助。
总之，适量饮用青柠檬泡的茶对身体有益，但应根据个人体质选择，如有不适需及时就医。-
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