玩 3D 游戏头晕恶心可能由视觉疲劳、内耳平衡失调、颈椎问题、精神紧张、大脑缺氧等引起。 1.视觉疲劳:长时间注视 3D 画面,眼睛容易疲劳。可通过定时休息,闭目养神或远眺来缓解。 2.内耳平衡失调:3D 场景的变化可能影响内耳平衡感受器。此时应停止游戏,静坐休息,待症状缓解。 3.颈椎问题:玩游戏时姿势不当易导致颈椎受压。适当活动颈部,做些简单的伸展运动。 4.精神紧张:游戏中的紧张情绪可能引发不适。尝试深呼吸,放松身心。 5.大脑缺氧:室内空气不流通可能造成大脑缺氧。开窗通风,增加氧气供应。 如果头晕恶心症状持续不缓解或加重,建议及时就医。可在医生指导下使用一些改善脑循环的药物,如银杏叶片、盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片等,但用药需遵医嘱。
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
头晕很常见吗?在门诊来看头晕的人多吗?
如果出现头晕头痛是否很可能患有脑肿瘤?
突然改变睡眠习惯也会头晕吗?
为什么有的人一想到上班就头晕?
如何早期诊断发现淋巴瘤?
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院