高血压糖尿病患者饮食要注意食物选择、烹饪方式、进食规律、食物搭配、辅助食疗等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.食物选择:避免高糖、高脂肪、高胆固醇食物,如糖果、油炸食品、动物内脏。
2.烹饪方式:少用油炸、油煎,多采用清蒸、水煮。
3.进食规律:定时定量,少食多餐。
4.食物搭配:保证营养均衡,多吃蔬菜、粗粮。
5.辅助食疗:适量食用苦瓜,可选择苦瓜炒鸡蛋等做法。
合理饮食对控制高血压糖尿病病情至关重要,患者需长期坚持。
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