22 岁男生仍有长高的可能,但可能性较小。这取决于遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能相对较大。 2.营养:均衡充足的营养对身高增长至关重要,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高发育。 5.骨骺线闭合情况:如果骨骺线尚未完全闭合,还有长高的空间;若已闭合,长高则较为困难。 总之,22 岁男生要判断能否长高,可通过检查骨骺线来明确。即便长高的可能性较小,保持良好的生活习惯对身体健康依然有益。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院