柠檬性微寒。其味酸,具有多种功效,如促进消化、解暑开胃等,但食用时也有一些注意事项。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.功效:能生津止渴,有助于缓解口干口渴。
2.助消化:可促进肠胃蠕动,帮助食物消化。
3.美容作用:能抑制黑色素沉着,减少黑斑形成,一定程度保持皮肤弹性。
4.安胎作用:对孕妇有一定的消滞安胎效果。
5.食用禁忌:肠胃病患者食用可能加重病情。
柠檬虽有一定益处,但食用需结合自身情况,适量为宜。
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