软组织损伤是指皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等受到外力作用后的损伤。治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1. 休息制动:损伤后立即停止活动,避免加重损伤。卧床休息,减少受伤部位的负重和活动。 2. 冷敷热敷:损伤初期(72 小时内)冷敷,减轻肿胀和疼痛;72 小时后热敷,促进血液循环和消肿。 3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。外用药物如云南白药气雾剂、扶他林软膏等。 4. 物理治疗:包括超声波、红外线照射、电疗等,促进组织修复。 5. 康复训练:在损伤恢复一定阶段后,进行适度的康复训练,如肌肉收缩练习、关节活动度训练等,恢复功能。 软组织损伤的治疗需要综合多种方法,根据损伤的程度和个体情况选择合适的治疗方案。同时,治疗过程中要注意观察病情变化,如有异常应及时就医。治疗期间要保持良好的心态,有助于恢复。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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周就荣 副主任医师 广州市中医医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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王文 副主任医师 广州红十字会医院
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王文 副主任医师 广州红十字会医院