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中老年人如何选择合适的保健品
疾病：保健提问于 2024-12-09 15:34 -
病情描述：
保健品 中老年
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回答1
中老年人选择保健品时，需考虑自身健康状况、营养需求、产品质量、品牌信誉、价格等。 1. 自身健康状况：了解是否有高血压、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病。如患有高血压，应避免选择含钠高的保健品。 2. 营养需求：关注蛋白质、维生素 D、钙等的补充。例如，骨质疏松者应注重钙和维生素 D 的摄入。 3. 产品质量：选择有正规批准文号、生产厂家资质齐全的产品。 4. 品牌信誉：知名品牌通常在质量和售后方面更有保障。 5. 价格：并非越贵越好，要综合考虑性价比。 总之，中老年人在选择保健品时要谨慎，必要时咨询医生或营养师的建议，避免盲目跟从广告宣传。
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