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孕妇适合吃哪些保健品
疾病：保健提问于 2024-12-05 11:52 -
病情描述：
孕妇吃什么保健品
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回答1
孕妇在选择保健品时需谨慎，常见且适合的有叶酸、钙片、铁剂、DHA、复合维生素等。 1.叶酸：有助于预防胎儿神经管畸形，一般从备孕开始补充至孕早期。 2.钙片：满足孕期钙需求，预防孕妇自身骨质疏松及胎儿骨骼发育不良。 3.铁剂：预防孕妇贫血，保障胎儿正常生长发育所需的氧气和营养物质供应。 4.DHA：对胎儿大脑和视网膜发育有益，能促进智力和视力发育。 5.复合维生素：补充多种维生素和矿物质，维持孕妇身体的正常代谢和机能。 孕妇在选择保健品时，应先咨询医生，根据自身的身体状况和营养需求来决定，切不可盲目补充。同时，保持均衡的饮食也是获取营养的重要途径。
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名词解释
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