-
成人补锌的适宜方式和建议
疾病：提问于 2013-12-27 12:56 -
病情描述：
成人补锌的适宜方式和建议
-
回答1
成人缺锌可能影响生殖系统、免疫系统等。补锌可通过饮食、药物等方式。若缺锌严重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食补锌：多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋黄等。
2.药物补锌：常见的有葡萄糖酸锌、硫酸锌等。但使用药物补锌需遵医嘱。
3.锌的作用：参与体内多种代谢过程，对生长发育、免疫功能等有重要作用。
4.缺锌表现：可能有食欲不振、脱发、皮肤粗糙等症状。
5.检查判断：可通过血清锌检测等判断是否缺锌。
总之，成人补锌要根据自身情况选择合适方法，必要时寻求医生帮助。-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
