木瓜富含多种营养成分,具有一定保健作用,但并非所有人都适合食用。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.促进消化:木瓜中的木瓜酵素能分解蛋白质、糖类和脂肪,有助于改善消化功能。
2.美容养颜:含有的维生素等成分,对皮肤有益。
3.增强免疫力:提供一些人体所需的营养物质。
4.通乳作用:对产后妇女有一定帮助。
5.减肥功效:能促进新陈代谢,帮助排出多余脂肪。
6.禁忌人群:胃有积滞者不宜食用,表证未解或痢疾初期者也应避免。
合理食用木瓜可获取一定益处,但特殊人群需注意禁忌。
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