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膝盖软组织损伤怎样治疗并减轻疼痛
疾病：软组织损伤提问于 2024-12-05 10:28 -
病情描述：
膝盖软组织损伤如何治疗？减轻疼痛？
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回答1
膝盖软组织损伤的治疗和减轻疼痛，需要综合多种方法，包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息：损伤后应立即停止活动，避免加重损伤。让膝盖得到充分休息，有助于组织修复。 2.冷敷：在损伤后的 72 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如超短波、红外线照射等，能促进血液循环，加速恢复。 5.康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，增强膝盖周围肌肉力量，如直腿抬高练习。 膝盖软组织损伤的恢复需要一定时间，患者要耐心配合治疗，遵循医生建议，逐步恢复膝盖功能。
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