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用枸杞子泡茶后是否要将枸杞子吃掉？
疾病：提问于 2024-09-23 11:35 -
病情描述：
用枸杞子泡茶喝要把枸杞子一起吃掉吗?
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回答1
用枸杞子泡茶后，枸杞子可以吃掉。这取决于个人习惯、营养需求、身体状况、口感偏好以及泡茶方式等。 1.个人习惯：有些人习惯在喝完茶后将枸杞子吃掉，而有些人则不喜欢。 2.营养需求：枸杞子富含多种营养成分，如枸杞多糖、维生素等。如果希望充分获取其营养，吃掉是较好的选择。 3.身体状况：对于身体虚弱、需要滋补的人群，吃掉枸杞子可能更有益。 4.口感偏好：若觉得枸杞子口感好，愿意食用，可吃掉。 5.泡茶方式：如果泡茶时间短，枸杞子的营养未充分释出，吃掉能补充未释放的部分。 总之，是否吃掉枸杞子可根据自身情况决定。但无论吃与不吃，适量饮用枸杞子泡的茶对身体都有一定益处。
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